欧洲新建住宅流行小窗设计以节能，但牺牲居住者健康？

欧洲近期出现新建住宅采用小窗户设计的趋势，旨在减少阳光进入以降低室内温度，从而避免安装或使用空调，达到节能目的。其逻辑是“更少阳光=更少热量=更少制冷=更低能耗”。然而，作者指出充足阳光对人体健康至关重要：阳光调节昼夜节律、改善睡眠质量、促进褪黑激素正常分泌，并能提升血清素水平、缓解抑郁症状。此外，开阔的视野（如天空、自然或海洋）已被证实能有效降低压力。作者批评这种过度追求节能而忽视居住者身心健康的设计，认为欧洲当前政策更关注能源消耗而非民众生活质量，并指责“去增长”理念对欧洲人生活的负面影响。