Screen Break：一款更难忽略的Mac休息提醒应用

开发者MacBroha推出了Screen Break，一款免费的macOS菜单栏应用，旨在帮助那些经常忽略常规休息提醒的用户建立更健康的电脑使用节奏。该应用在休息时间会打开全屏引导界面，包含倒计时、呼吸或伸展提示，以及简单的解锁流程。默认工作30分钟休息5分钟，工作时间可调至50分钟。应用会检测用户是否已离开键盘、系统是否处于媒体播放或全屏活动等状态，以智能调整或延迟休息。手动重启和临时退出功能受限，以避免跳过休息成为常态。应用支持多语言，本地优先，无需账户或云后端。适用于Apple Silicon和Intel Mac，可免费下载。